За 20 дней минус 4 кг. Мне 30 лет, вес был 73 кг, сейчас аж 69 кг, давно стараюсь питаться правильно: овощи, белок, на завтрак коктейль и алоэ, в течении дня минимум 2 л воды с травяным чаем и стевией. В первые 5 дней очень хотелось есть сладкое и хлеб))) сейчас аппетит меньше.
Коктейль из листьев стевии делаю на воде, с молоком было бы вкуснее! В будни легче соблюдать правильное питание, на работе - о еде некогда думать, а в выходные дома так и ныряю в холодильник)))))
Уверена, к лету будет заметный результат! Стремлюсь минимум к 55 кг!
Ольга Альбертовна,
Я пенсионерка, мне 68 лет, из них страдаю сахарным диабетом уже 12 лет. Про стевию узнала от подруги, сначала думала очередная шутка, но ознакомившись со свойствами стевии, решила попробовать. Была удивлена, что так мало стевиозида необходимо для чая, что бы он был таким же сладким. Уже 3 года принимаю стевию, с уровнем сахара все впорядке, но при этом балую себя сладким.
За 20 дней минус 4 кг. Мне 30 лет, вес был 73 кг, сейчас аж 69 кг, давно стараюсь питаться правильно: овощи, белок, на завтрак коктейль и алоэ, в течении дня минимум 2 л воды с травяным чаем и стевией. В первые 5 дней очень хотелось есть сладкое и хлеб))) сейчас аппетит меньше.
Коктейль из листьев стевии делаю на воде, с молоком было бы вкуснее! В будни легче соблюдать правильное питание, на работе - о еде некогда думать, а в выходные дома так и ныряю в холодильник)))))
Уверена, к лету будет заметный результат! Стремлюсь минимум к 55 кг!
Я пенсионерка, мне 68 лет, из них страдаю сахарным диабетом уже 12 лет. Про стевию узнала от подруги, сначала думала очередная шутка, но ознакомившись со свойствами стевии, решила попробовать. Была удивлена, что так мало стевиозида необходимо для чая, что бы он был таким же сладким. Уже 3 года принимаю стевию, с уровнем сахара все впорядке, но при этом балую себя сладким.